1/24、ビジネスとランニングに効く"スロージョギング"～運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」
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ランニングはビジネス脳に効く！
ランニングとダイエット～ランニングで痩せて効率よく走る
ランニングの生理学～メカニズムを知れば、効果が上がる
マラソンへ向けたトレーニング～サブスリーに向けて
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冬は駅伝やマラソンのシーズンです。こうした中、「スロージョギング」とよばれるランニング方法が国内外で注目を集めています。ポイントはフォアフット着地で、ラクなペースで走ること。膝や心臓への負担はなく、自然とスピードがあがります。さらに、記憶力やプレゼン力といった仕事力向上にもつながります。初心者からサブスリーを目指す上級者まで、結果を出したいビジネスパーソンに「科学的なノウハウ」を徹底解説します。
＊福岡大学研究ブランディング事業「福奏プロジェクト」応援セミナー
開催概要
日 時
2018年1月24日（水） 18:30～20：30 ※質疑応答兼交流会30 分含む
講 師
田中 宏暁 氏福岡大学 スポーツ科学部 教授 |
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| ＊田中氏は50歳で、フルマラソン２時間38分の記録を樹立 |
場 所
会員制ビジネス図書館 BIZCOLI （福岡市中央区渡辺通２丁目１番８２号 電気ビル共創館３F）
参加費
当会賛助会員・BIZCOLI 会員1,000 円、一般2,000 円 ※交流会費含む
定 員
30名
主 催
福岡大学
後 援
公益財団法人九州経済調査協会
お問い合わせ
公益財団法人 九州経済調査協会 事業開発部 （担当：祭城・岡本）
福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル共創館3Ｆ
TEL：092-721-4909 FAX：092-721-4908
備 考
駐車場はございませんので、お車でのご来場はご遠慮下さい。
受講票等は発行いたしませんので、直接会場にお越し下さい。
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